白癜风作为一种慢性疾病，治疗的时间过程长，治疗的方法多。白癜风病发的病因很多都和生活中的不同的方面有联系，所以在生活中护理的护理，避免病发病因持续刺激而导致的白癜风病情得不到控制，特别是冬季的时候，白癜风病情相对稳定，是治疗的好时节，在开春的时候，白癜风复发和扩散的几率非常高，那么，冬季白癜风患者要护理哪些方面呢?

　　饮食是直接影响我们健康的重要因素之一，所以应当避免使用刺激性的食物，应该拒绝拒绝富含维生素c丰富的食物。患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素的食物，以提高酪氨酸酶活性，进而加速黑色素的合成，从而加速疾病的恢复。

　　冬天的时候天气非常寒冷，特别是在有些地方，温度非常低，容易冻伤。作为白癜风患者，在冬天的时候要特别注意冻伤，让白癜风病情扩散，特别是出现暴露的位置，特别容易患有冻疮，冬天的时候病情相对问题，冻伤了可能病情扩散的几率不大，但是开春的时候，白癜风病情就会扩散。

　　白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，容易失去信心和勇气活下去。因此，白癜风患者应学会调整自己的异常情绪，把一些消极悲观的心理转变为积极乐观的心理状态，有利于白癜风的治疗。

　　如果身体长时间不运动，会降低患者的免疫能力，导致其他疾病的发生。因此，对于白癜风患者，合理的运动可以使患者保持良好的身体状况和抗病能力。